Három szabály, amit porckorongsérv esetén érdemes betartani!
Amennyiben a megfelelő porckorongsérv kezelésére szolgáló terápiát sikerült kiválasztani, a kezelés mellett érdemes bizonyos szabályokat mindenképp betartani. Nézzük, mire kell odafigyelni porckorongsérv, azaz gerincsérv esetén! 1) Ülés közben biztosítsuk, hogy levegyük a porckorong hátsó részéről a nyomást! Amennyiben ülnünk kell,…