Gerincsérv, porckorongsérv okai
A gerincsérv, porckorongsérv tünetei
Kezelése
Hasznos információ (sérv típusai, ajánlott mozgásformák stb.)
A gerincsérv, porckorongsérv okai
A porckorongsérv egyre gyakrabban előforduló betegség. A hanyag testtartás, egyoldalú állandó vagy gyakori terhelések és a mozgásszegény életmód, az ülő életmód előkészítik a gerincsérv és más degeneratív gerincbetegségek kialakulásának lehetőségét. A mozgásnak azért van nagy jelentősége, mert a gerincoszlop körüli izomzat megerősítése a rendszeres mozgatás által elősegíti a terhek egy részének átvételét, ezáltal hosszú távon kíméli magát a gerincoszlopot.
Porckorongsérv esetén a porckorong külső szerkezete teljesen megszakad, így a belső kocsonyás anyag kitüremkedik a gerinccsatorna irányába. A kitüremkedés elérheti a gerincvelőt, illetve nyomhatja a gerincvelőből kilépő ideggyököt, ami tüneteket okozhat.
A gerincsérv okai
- Mozgásszegény életmód
- Ülőmunka
- Hirtelen bekövetkező megerőltetés, emelés
- Rendszeres hajolgatás
- Helytelen testtartás
A gerincsérv, porckorongsérv tünetei
- az érintett gerincvelői ideg nyomódása következtében a beidegzett végtag, testtáj zsibbadó, bizsergő érzete;
- hosszabb ideig tartó állás , ülés esetén a deréktáj illetve az érintett gerincszakasz fájdalma;
- tartós fájdalom esetén a fájdalmat enyhítő, kompenzáló testtartás un. oldaltartás
- koordinációs zavarok
- az esetleges ideggyöki nyomódás következtében kisugárzó, bizsergő fájdalom
- érzészavarok
A gerincsérv, porckorongsérv kezelése
- Operáció: abban az esetben javasolt, amikor a konzervatív kezelés nem vezet eredményre, ill. különösen súlyos, bénulásos esetekben. Az operáció javaslata orvosi kompetenciába tartozik.
- Konzervatív mozgásterápia: McKenzie tornával legtöbb esetben kezelhető a gerincsérv / porckorongsérv és elkerülhető a műtét.
A gerincsérv/ porckorongsérv gyógyítására a következő kezeléseinket ajánljuk:
Az állapotfelmérés eredménye alapján az alábbi kezeléseket javasoljuk:
Az elért állapot fenntartásához a következő lehetőségek állnak rendelkezésre:
Hasznos gerincsérv információ
A porckorongsérv típusai:
A porckorongsérv gyógyítása
Bejelentkezés porckorongsérv kezelésre
Információs anyag McKenzie gyakorlatokról
Gyógyulás történetek
Károly gyógyulása – lumbális porckorongsérv
Katalin gyógyulása – nyaki porckorongsérv
Egyéb