skip to Main Content
Telefon: +36-30-190-7315 arthuman@arthuman.hu

McKenzie torna gerincsérv / porckorongsérv kezelésére

20150502_WPA3378Mi is az a McKenzie torna?

A McKenzie torna nem egy speciális program, aminek vannak fix gyakorlatai, s ha azokat valaki végig csinálja, meggyógyul velük.

A McKenzie gyakorlatok nem szabványos tornagyakorlatok, a módszerhez nem kapcsolódnak előre legyártott, mindenkinél működő feladatok, amiket lépésről lépésre végig kellene csinálni. A McKenzie gyakorlatokat a McKenzie terapeuta mindig személyre és problémára szabva készíti el a McKenzie terápia elvei alapján. Gondoljon arra, hogy Ön is bizonyára találkozott már olyan betegekkel, akiknek ugyanaz volt a betegségük, a tünetek mégsem egyeztek meg teljesen. A porckorongsérv gyógyításának a kulcsa a tünet, mert azokhoz igazítva lehet elkészíteni a McKenzie torna gyakorlatokat.

A McKenzie gyakorlatok kialakítását részletes mozgásvizsgálat előzi meg. A tünetek kitesztelése után a terapeuta összeállítja azt a gyakorlatsort, ami szükséges a gerincsérv / porckorongsérv kezeléséhez. A gyakorlatok kizárólag a gerincsérv / porckorongsérv kezelésére irányulnak. Ezt a célt kisszámú, adott problémára koncentráló és megadott ismétlésszámban elvégzett gyakorlattal lehet elérni. A siker kulcsa a helyesen és megfelelő ismétlésszámban végrehajtott, egyéni problémára kidolgozott gyakorlatokban rejlik, melyek a terápia során változhatnak.

McKenzie gyakorlatot mintaként a videóban megtekinthet!

Hogyan zajlik a McKenzie torna?

Első McKenzie torna

Az első alkalom (általában 60 perc) magában foglalja a McKenzie módszer alapján végzett tünet tesztelést és az első gyakorlatsor betanítását is. A kezelés hatékonyságát fokozza, hogy a páciens házi feladatot kap, aminek otthoni végzésével kapcsolatban megkapja az instrukciókat is a terapeutától.

További McKenzie torna

Az optimális állapot eléréséhez további kezelések szükségesek, melyek során a terapeuta az állapot változásához igazítja a gyakorlatokat. A további gyógytorna kezelések időtartamát a pácienshez igazítva közösen alakítják ki, ez lehet 30 vagy 50 perces alkalom.

Jelentkezzen most McKenzie torna kezelésre!


Az Ön Személyre Szabott McKenzie Gyakorlatai

Szeretné, ha összeállítanánk Önnek a saját, személyre szabott McKenzie gyakorlatait?

Mi történik, ha nem az Ön porckorongsérvének megfelelő gyakorlatokat végez?

  • Gyógyulás helyett rosszabbodhat állapota
  • Felerősödhet fájdalma
  • Felerősödhet zsibbadása
  • A meglévő tünet(ek) mellé újabbak is párosulhatnak

Letölthető McKenzie Torna

Letölthető, univerzális gyakorlatok egyszerűen nem léteznek. Ennek oka, hogy a terápia lényege a beteg egyéni, mozgásra leadott tüneteinek a kitesztelése és ehhez készülnek el a gyakorlatok.

Nincs univerzális recept, csak szakember által személyre szabott gyakorlatok.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Back To Top
MCKENZIE TORNA VIDEÓ
Kérje most McKenzie videónkat és mozgásszervi tanácsainkat!