Mik a porckorongsérv rizikófaktorai?

A felegyenesedett életmóddal járó túlterhelés, legyen az túlsúly vagy nehéz terhek cipelése, fokozza a pockorongsérv kialakulásának kockázatát.

Életmódbeli sajátosságok miatt a gerinc természetes görbületei gyakran elvesztik optimális tartásukat. Ez főleg ülő életmód, állandó kényszertartásban végzett munka, gerincferdülés esetén következik be. Ilyenkor egyes gerincszakaszok túlterhelődnek, így ezeken a szakaszokon fokozottabb a gerincsérv/porckorongsérv kialakulásának rizikója. A mozgásnak azért van nagy jelentősége, mert a gerincoszlop körüli izomzat megerősítése a rendszeres mozgatás által elősegíti a terhek egy részének átvételét, ezáltal hosszú távon kíméli magát a gerincoszlopot.

Léteznek ritka, öröklött kötőszöveti gyengeséggel járó betegségek, amik szintén fokozott veszéllyel járnak.

Melyek a gerincsérv, porckorongsérv kialakulásának leggyakoribb rizikófaktorai?

Fizikai tényezők, körülmények

• nehéz fizikai munka, nehéz súlyok emelése
• gyakori hajlással, törzscsavarással járó munkafolyamatok, kényszertartásban végzett munka
• egyoldalú mozgással járó sporttevékenység
• kényelmetlen testtartás, statikus testhelyzetek
• ülőmunka
• nem megfelelő mozgásforma, sport űzése. Életkori és fizikális állapot figyelmenkívül hagyásával végzett mozgás.

• dohányzás
• túlsúly
• genetikai faktorok
• testtartásbeli elváltozások

Pszichológiai, lelki tényezők

• stressz
• szorongás
• depresszió

Hogyan működik a rendelői gyógytorna és hol lehet igénybe venni?

Abban az esetben, ha a beteg járóképes, választhatja a rendelői gyógytornát és a házi gyógytornát is. Otthoni keretek között hatékony a műtét előtti, utáni és egyéb célú rehabilitációs, állapotfenntartó, erősítő, tartásjavító torna.

Szaketerápiás és / vagy eszköz igény esetén (pl. Schroth, McKenzie, Dorn terápia stb.) szakemberek, eszközök rendelőnkben állnak rendelkezésre.

Helyszín: Arthuman Központ, 1122 Budapest, Alkotás út 15., illetve online egyéni gyógytornára is van lehetőség.

Időpont foglalás: https://arthuman.vibrohome.hu/
Tel: 06-30-190-7315

Árak és finanszírozás

Házi gyógytorna árakat erre a linkre kattintva tudja megtekinteni, a rendelői gyógytorna árakat pedig itt találja. SZÉP kártyával szabadidős keretösszegből fizethető a szolgáltatás, illetve önkéntes egészségpénztárnál is elszámolható szolgáltatásunk számlája.

Jelentkezés gyógytornára

Tel: 06-30-190-7315
Email: arthuman@arthuman.hu 

Időpont foglalás: https://arthuman.vibrohome.hu/