Mennyi a gerincsérv gyógyulási ideje?
Gerincsérv gyógyulási ideje a lehetséges kezelési módok szerint Operáció esetén Ha a megfelelő színvonalú és…
Alvás porckorongsérvvel
Alvás porckorongsérvvel, azaz melyik alvási póz a legjobb porckorongsérv esetén? A megfelelő alvási pózt a…
Mik a porckorongsérv rizikófaktorai?
PORCKORONGSÉRV RIZIKÓFAKTORAI A felegyenesedett életmóddal járó túlterhelés, legyen az túlsúly vagy nehéz terhek cipelése, fokozza…
8 módszer a porckorongsérv kezelésére – gerincsérv kezelése
Gerincsérv kezelése! Milyen módszerek segíthetnek (vagy nem) a porkorongsérv kezelésében?
A csontkovácsolás javíthat vagy sokkal inkább ronthat egészségi állapotunkon?
Közismert tény, hogy egyre nő a mozgásszervi problémákkal küzdők száma, ráadásul az életkori határok is…
McKenzie torna
McKenzie torna gerincsérv / porckorongsérv kezelésére Mi is az a McKenzie torna? A McKenzie torna…
Nyaki gerincsérv
Nyaki gerincsérv / porckorongsérv A nyaki gerinc leginkább terhelt szakaszán, a CV, CVI porckorongon fordul…
Lumbális porckorongsérv
Lumbális porckorongsérv / gerincsérv jelentése Ágyéki gerincsérv esetén a IV. porckorong az L5 ideggyököt nyomja,…
A gerincsérv kezelése
A gerincsérv kialakulása A gerincsérv (porckorongsérv) egyre gyakrabban fordul elő a felnőtt lakosság körében. A hanyag…
McKenzie terápia
Mi szükséges a porckorongsérv hatékony kezeléséhez? A válasz: a leghatékonyabb porckorongsérvet visszahúzó módszerrel, a McKenzie…
Milyen mozgásformákról nem kell lemondani gerincsérv esetén?
Mit mozogjunk, ha gerincsérvünk van? Gerincsérv, porckorongsérv esetén gyakori probléma, hogy mit szabad mozogni, ami…
Hogyan szüntethetjük meg a gerincsérv okát?
Érdekli Önt, miért nehéz a porckorongsérv (gerincsérv) okának megszüntetése? "Mária 43 éves, komoly derékfájása, illetve…