skip to Main Content

Gerincsérv, porckorongsérv okai
A gerincsérv, porckorongsérv tünetei
Kezelése
Hasznos információ (sérv típusai, ajánlott mozgásformák stb.)

A gerincsérv, porckorongsérv okai

gerincsérvA porckorongsérv egyre gyakrabban előforduló betegség. A hanyag testtartás, egyoldalú állandó vagy gyakori terhelések és a mozgásszegény életmód, az ülő életmód előkészítik a gerincsérv és más degeneratív gerincbetegségek kialakulásának lehetőségét. A mozgásnak azért van nagy jelentősége, mert a gerincoszlop körüli izomzat megerősítése a rendszeres mozgatás által elősegíti a terhek egy részének átvételét, ezáltal hosszú távon kíméli magát a gerincoszlopot.

Porckorongsérv esetén a porckorong külső szerkezete teljesen megszakad, így a belső kocsonyás anyag kitüremkedik a gerinccsatorna irányába. A kitüremkedés elérheti a gerincvelőt, illetve nyomhatja a gerincvelőből kilépő ideggyököt, ami tüneteket okozhat.

A gerincsérv okai

  • Mozgásszegény életmód
  • Ülőmunka
  • Hirtelen bekövetkező megerőltetés, emelés
  • Rendszeres hajolgatás
  • Helytelen testtartás

A gerincsérv, porckorongsérv tünetei

  • az érintett gerincvelői ideg nyomódása következtében a beidegzett végtag, testtáj zsibbadó, bizsergő érzete;
  • hosszabb ideig tartó állás , ülés esetén a deréktáj illetve az érintett gerincszakasz fájdalma;
  • tartós fájdalom esetén a fájdalmat enyhítő, kompenzáló testtartás un. oldaltartás
  • koordinációs zavarok
  • az esetleges ideggyöki nyomódás következtében kisugárzó, bizsergő fájdalom
  • érzészavarok

A gerincsérv, porckorongsérv kezelése

  • Operáció: abban az esetben javasolt, amikor a konzervatív kezelés nem vezet eredményre, ill. különösen súlyos, bénulásos esetekben. Az operáció javaslata orvosi kompetenciába tartozik.
  • Konzervatív mozgásterápia: McKenzie tornával legtöbb esetben kezelhető a gerincsérv / porckorongsérv és elkerülhető a műtét.

A gerincsérv/ porckorongsérv gyógyítására a következő kezeléseinket ajánljuk:

Az  állapotfelmérés eredménye alapján az alábbi kezeléseket javasoljuk:

Az elért állapot fenntartásához a következő lehetőségek állnak rendelkezésre:

Hasznos gerincsérv információ 

A porckorongsérv típusai:

Lumbális porckorongsérv

Nyaki porckorongsérv

A porckorongsérv gyógyítása

Bejelentkezés porckorongsérv kezelésre

Információs anyag McKenzie gyakorlatokról

Gyógyulás történetek

Károly gyógyulása – lumbális porckorongsérv

Katalin gyógyulása – nyaki porckorongsérv

Egyéb

Milyen sport végezhető porckorongsérvvel?

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Back To Top
MCKENZIE TORNA VIDEÓ
Kérje most McKenzie videónkat és mozgásszervi tanácsainkat!